Rong nho ăn sống được không? Rong Nho có vị gì ? và rong nho biển có giống vị của những loại rau xanh khác không?Hãy cùng mình
tìm hiểu xem loại “trứng cá xanh” này có vị gì nhé!
Rong nho biển là một loại tảo biển, được phân bố tự nhiên ở
khu vực nhiệt đới và á nhiệt đới. Do hình dạng hạt rong và cảm quan có hình dáng giống quả nho nên được gọi là rong nho.Rong ho hấp thụ chất
dinh dưỡng từ môi trường nước xuyên qua các “nhánh” và “lá” (lá của chúng là các hạt rong). Trong điều kiện ánh sáng và nhiệt độ thích hợp, rong nho sẽ phát triển và được thu hoạch sau 25-30
ngày. Ngoài ra, rong nho còn có khả năng lọc nước biển khỏi các kim loại nặng và đạm nuôi trồng. Mặc dù vậy, rong nho không hấp thụ cũng như dự trữ kim loại nặng bên trong cơ thể, nên bạn có thể
hoàn toàn yên tâm.Rong Nho Biển là một loài rong tảo biển thuộc họ Caulerpaceae, dùng làm rau rất bổ dưỡng
1.2. Công dụng của rong nho với sức khoẻ
Rong nho tốt cho Tim mạch – tác dụng của rong nho với người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Trong rong nho hầu như không chưa đường, giúp làm giảm nguy cơ tiểu đường cũng đồng nghiã với việc hỗ trợ hệ thống Tim mạch tránh khỏi những
rủi ro từ sớm. Rong nho giúp giảm cholesterol, tăng tính co giãn mạch máu do có chứa các loại axit amin mà cơ thể không tự s ản xuất được. Các axit này còn giúp ngăn ngừa oxy hoá, duy trì cấu
trúc collagen của động mạch, vì thế giúp ngăn ngừa các bệnh như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay ỡ vữa động mạch.
Rong nho Mộc Thuỷ – Hệ thống cung cấp và phân phối rong nho toàn Quốc. Cam kết trung thực với khách hàng 100% về nguồn gốc và chất lượng sản phẩm.
Rong nho hạn chế táo bón – tác dụng của rong nho cho những người có vấn đề về tiêu hoá
Rong nho được xem là một loại rau cao cấp ở Nhật Bản, với hàm lượng chất xơ cao nên rong nho hỗ trợ rất tốt tình trạng táo bón cho cả người lớn
và trẻ em. Hầu như không có nhiều Calo và đường nên không gây đầy bụng, hỗ trợ tiêu hoá tốt.
Rong nho có tác dụng làm đẹp – tác dụng của rong nho cho những người yêu cái đẹp
Với ưu điểm chưá hàm lượng nước và chất khoáng cao, rong nho giúp cung cấp cho cơ thể một lượng nước lớn để nuôi dưỡng các tế bào, đặc biệt là
biểu bì da. Rong nho hỗ trợ quá trình sản xuất collagen và chất chống oxy hoá – đây là mĩ phẩm tự nhiên giúp cải thiện làn da, tóc và thâm chí là làm chậm quá trình lão hoá của mẹ trong quá trình
thay đổi hoocmon khi mang thai nhé.Cùng Rong Nho Mộc Thuỷ tìm hiểu xem, bà bầu có dùng rong nho được không nhé cả nhà !!
Rong nho là một chất chống oxy hóa tự nhiên do có gần 80% hoạt tính loại bỏ gốc DPPH. Tác dụng dưỡng ẩm da của rong nho so với Axit Hyaluronic là tương đương nhau. (Axit Hyaluronic là một chất quan trọng trong các
loại mỹ phẩm, có tác dụng tuyệt vời trong việc giữ nước và liên kết nước, mang lại độ ẩm và cân bằng cho da).
Ngoài ra, rong nho còn ức chế các gốc tự do và sự gia tăng quá mức của collagen dẫn đến lão hóa và bảo vệ da chống lại môi trường có hại.
Hiện nay trên thị trường đang xuất hiện sản phẩm Serum rong nho nhưng chưa được phổ biến do rất ít người biết đến công dụng thật sự của rong
nho.
Rong nho giúp ăn ngon miệng hơn – tác dụng của rong nho dành cho người gầy
Rong nho có chứa Caulerpin giúp bạn ăn ngon miêng hơn và hỗ trợ quá trình tiêu hoá tốt hơn, nên rong nho sẽ cực kỳ hữu ích với những bạn khó
ăn, gầy cân. Hãy ăn rong nho trước hoặc sau bữa ăn chính, chúng sẽ giúp bạn tiêu hoá thức ăn tốt hơn và giúp bạn cảm thấy ngon miệng và nhanh đói hơn cho bữa ăn kế tiếp.
Hỗ trợ giảm cân – tác dụng của rong nho cho những bạn thừa cân
Do trong rong nho chứa 95% thành phần là nước và hầu như hàm lượng calo, đường rất thấp, nên sẽ hỗ trợ rất tốt ch những người đang trong quá
trình giảm cân. Yếu tố quyết định việc bạn có giảm đựoc cân nặng của mình hay không phụ thuộc rất nhiều vào lượng Calo mà bạn sử dụng mỗi ngày. Tuy nhiên, rong nho còn chứa rất nhiều chất khoáng
nên bạn sẽ không cần phải lo lắng về việc không đủ sức khoẻ khi giảm cân nhé.Lưu ý:Do rong nho chứa Caulerpin (dimethhy 6, 13 – dihydrodibenzo phenazine – 5, 12- dicarboxylate, C24H8N2O4) –
một chất làm ngon miệng và hỗ trợ tiêu hoá, nên bạn muốn giảm cân nên ăn kèm với các bữa chính, không nên tách rong nho thành bữa riêng như các bạn bị thiếu cân, do chúng sẽ khiến bạn muốn ăn
nhiều hơn và nhanh đói.
Làm đẹp bằng rong nho ngày càng phổ biến và được tin dùng, bạn nghĩ sao nào ?
Phòng ngừa ung thư – tác dụng của rong nho dành cho mọi người
Rong nho hay những loại tảo biển khác có chứa nhiều Fucoidan – một chất chống ung thư tự nhiên. Ở Nhật Bản, các nhà nghiên cứ đã chỉ ra rằng
Fucoidan trong rong nho có thể khiến các tế bào ung thư hạch, tế bào bệnh bạch cầu, tế bào ung thư dạ dày và ruột kết tự tiêu diệt. Ngoài ra, Fucoidan cũng có tác dụng tăng cương hệ miễn dịch
hiệu quả. Vì thế, thay vì đợi có bệnh rồi mới chữa, thì ngay bây giờ bạn hãy sử dụng rong nho cho mình và gia đình có một sức khoẻ tốt nhất nhé.
Ngoài những công dụng trên của rong nho, mình sẽ liệt kê thêm một số công dụng khác ở bên dưới. Bạn có thể thấy, chỉ là một loại “rau” nhưng
rong nho lại là một phạm trù khác với giá trị dinh dưỡng cao, công dụng quá trời trời. Đừng chần chờ mà hãy mua ngay rong nho từ hôm nay để có một sức khoẻ thât tốt nhé mọi người!
Rong nho giúp điều hoà huyết áp
Chống đông tụ máu
Kháng Virus
Tăng cường thị lực – vitamin A trong rong nho
Rong Nho Mộc Thuỷ Cam Kết:Rong Nho Mộc Thuỷ có các chỉ số kim loại nặng và vi sinh trong sản phẩm luôn ở
mức cho phép đối với sức khoẻ (mẫu kiểm đã được cho kết quả “Không Phát Hiện” kim loại nặng hay vi sinh). Các bạn có thể yên tâm sử dụng hãng này nhé.Rong Nho Tách
Nước Mộc Thủy
Vậy vị của rong nho như thế nào? Rong nho có tanh không? Rong nho có dễ ăn không? Rong nho ăn sống có vị gì? Hãy cùng tìm hiểu xem
nhé.Theo nhận xét của mình và nhiều khách hàng phản hồi: rong nho có mùi vị của biển, hơi tanh như hải sản, hơi mặn như nước biển nhưng đặc
biệt là Rong Nho có vị rất tươi mát, rất “biển”. Ăn giống như ăn trứng cá hồi nhưng chúng giòn hơn. Sẽ có một số người không ăn được
rong nho vì mùi tanh. Vậy làm sao để khử mùi tanh của rong nho? Cách sơ chế
rong nho là bước tiền tố vô cùng quan trọng trước khi bạn tạo ra những món rong nho ngon miệng cho cả nhà. Hãy đọc kỹ bài viết bên dưới để sử dụng rong nho một cách hiệu quả
nhất nhé!
Rong nho Mộc Thuỷ – Hệ thống cung cấp và phân phối rong nho toàn Quốc. Cam kết trung thực với
khách hàng 100% về nguồn gốc và chất lượng sản phẩm.
3. Những lưu ý khi ăn rong nho sống
Rong nho chỉ nên ăn từ 50-100gram cho mỗi lần ăn, và không nên ăn liên tiếp nhiều ngày trong tuần.
Ngoài rong nho tươi, hiện trên thì trường đang có 2 loại rong nho khác nhau: rong nho tách nước – rong nho khô và bột rong nho. Bạn có thể xem
thêm bài viết “Cách sơ chế rong
nho đúng cách“ để hiểu thêm nhé.
Hàm lượng Iod và Kali trong rong nho khá cao nên những bạn có bệnh nền như sỏi thận thì hạn chế ăn nhé.
Bảo quản rong nho trong nhiệt độ phòng, bọc trong túi nilon kín khí hoặc tốt hơn bạn có thể hút chân không chúng.
Không bảo quản rong nho tươi trong tủ lạnh. Nếu lỡ để rồi thì lấy ra ngay và kiểm tra xem rong có còn mùi vị ban đầu hay thay đổi gì không rồi
hẵn sử dụng nhé.
Sau khi thực hiện các bước sơ chế rong nho, bạn cần phải ăn chúng ngay trong 30 phút.
Trong một vài trường hợp nếu bảo quản rong nho tươi ở nơi tối, rong nho có thể ngả màu xanh đậm hơn. Đừng vội hốt hoảng, đây là hiện tượng bình
thường mà không làm thay đổi giá trị dinh dưỡng trong rong nho.
Rong Nho Tươi
