Những Thực Phẩm Kị Nhau Khi Nấu Ăn Cho Bé

Bài viết Những Thực Phẩm Kị Nhau Khi Nấu Ăn Cho Bé thuộc chủ đề về Công Thức Nấu Ăn đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng RongNhoMocThuy.com tìm hiểu Những Thực Phẩm Kị Nhau Khi Nấu Ăn Cho Bé trong bài viết hôm nay nha !
Các bạn đang xem nội dung về : “Những Thực Phẩm Kị Nhau Khi Nấu Ăn Cho Bé”

Không phải loại thực phẩm nào cũng khả năng nấu chung được
với nhau. Một số thực phẩm nếu nấu chung sẽ làm hòa tan các chất dinh
dưỡng xuất hiện trong bát cháo của bé, khiến
con ăn hoài không lớn. Các mẹ cần phải hết sức nắm rõ điều này


Nấu ăn dặm cho trẻ không khó nhưng có một số nguyên tắc cơ
bản mà các mẹ cần phải ghi nhớ để con luôn luôn khỏe mạnh, thông minh
và phát triển toàn diện. Đó chính là những loại thực phẩm kị nhau,
không bao giờ nên nấu chung khi chuẩn bị bữa ăn cho bé:

1. Cải bó xôi và tôm

Đậu, khoai lang và cải bó xôi là những thực phẩm có chứa rất nhiều axit Phytic.
Axit này sẽ kết nối với canxi trong cơ thể tạo thành muối. Kết quả là canxi
chẳng được hấp thụ vào cơ thể bé mà thậm chí vì lí do sức khỏe, cơ thể trẻ sẽ
còn “trục xuất” các hợp chất muối mới này dưới cách thức chất thải. Do vậy, nếu
mẹ đã mua tôm, cua hay những loại hải sản cho con ăn thì mâm cơm hôm đó của bé
nên tránh có đậu, đậu phụ, khoai lang và rau cải bó xôi. Nếu không sẽ chỉ là
phí hoài.

Mọi Người Cũng Xem  Học lỏm cách làm đùi gà nướng mật ong thơm ngào ngạt

thực phẩm kị nhau ảnh 1

2. Thịt lợn và đậu nành

Theo quan niệm của các chuyên gia dinh dưỡng, thịt lợn và đậu nành nhớ đừng nên
cùng kết hợp khi chế biến món ăn. Đậu nành là một trong số những thực phẩm giàu
dinh dưỡng với 60 – 80% là phốt-pho nên khi kết hợp chế biến đậu nành với thịt
lợn trong cùng một món ăn, hàm lượng phốt pho trong đậu khả năng sẽ làm sụt giảm
tổng giá trị dinh dưỡng của thịt lợn, đặc biệt là khi thịt càng nạc. Với trẻ ăn dặm
chỉ hay ăn thịt nạc, nếu mẹ nấu thịt lợn cùng đậu nành cho con thì sẽ rất phí
chất.

thực phẩm kị nhau ảnh 2

3. Cam dầm sữa

Nhiều mẹ có tập tính làm cam dầm trộn thêm sữa cho con ăn chiều. Thực ra, đây
là một quan niệm sai lầm. Nước cam và nước chanh đều thuộc danh mục hoa quả
acid AHA cao, acid AHA gặp protein trong sữa sẽ làm cho protein biến chất, từ
đó giảm thấp tổng giá trị dinh dưỡng của protein. Hơn nữa, kết hợp như vậy sẽ gây ra ra
gây tác động tiêu hóa và hấp thụ sữa trong cơ thể bé.

Thường món cam sữa hay nước cam sữa chua rất hay được mẹ Tây dùng làm mẹo trị
con táo bón vì sau khi uống món này, cơ thể các bé sẽ có phản ứng muốn “tống”
ngay chúng ra ngoài. 

4. Gan xào rau cần hay cháo gan cà rốt

Gan rất nhiều sắt và tưởng như tốt cho trẻ. mặc khác nếu nấu chung gan với rau
cần hay cà rốt, bé sẽ chẳng hấp thụ được tí sắt nào. lí do: Cellulose xung khắc
với sắt. những loại gan động vật có chứa nhiều sắt, nên nếu được ăn cùng với các
loại rau cần, cà rốt chứa nhiều cellulose, cellulose sẽ tác động tới sự hấp
thụ sắt trong thức ăn của cơ thể bé.

Mọi Người Cũng Xem  Khô Cá Dứa – Chuyện Chưa Kể Về Đặc Sản Đất Cần Giờ

thực phẩm kị nhau ảnh 3

5. Canh, súp cà rốt và củ cải

Cà rốt nấu chung với củ cải thường rất thơm ngon, ngọt nước bé thích mê, Vậy
nhưng sự kết hợp này không có lợi cho con về mặt dinh dưỡng. Trong cà rốt có
chứa enzyme khả năng phá hủy vitamin C. vì thế, lượng vitamin C trong củ cải cũng
sẽ bị phá hủy hoàn toàn khi ăn kèm với cà rốt.

thực phẩm kị nhau ảnh 4

6. Nước ngọt có ga và cơm

Với các bé lớn, mẫu giáo, khi biết uống nước ngọt có ga thì thường rất mê.
Nhiều bé đòi mẹ bữa ăn cơm phải có một cốc nước có ga bên cạnh mới chịu ăn. Và
vừa ăn vừa uống nước ngọt. Cách chiều con như vậy là sai lầm. Uống nước ngọt
khi ăn cơm sẽ làm loãng dịch vị, gây ra cản trở vận hành co bóp thức ăn của trẻ.
Lâu dần sẽ kéo theo viêm dạ dày.

thực phẩm kị nhau ảnh 5

7. Óc lợn và trứng gà

Nhiều mẹ có tập tính mua óc lợn về rồi đập trứng gà vào rán lên hoặc hấp cho
bé ăn. Món ăn này rất thơm ngậy nên bé nào cũng mê. mặc khác chúng lại không
tốt cho trẻ. Dùng trứng chung với óc lợn sẽ làm tăng cholesterol trong máu trẻ.

Webtretho

———————-

BÀI VIẾT TƯƠNG TỰ:

bichngoc

14/09/2016

Các câu hỏi về Những Thực Phẩm Kị Nhau Khi Nấu Ăn Cho Bé


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê Những Thực Phẩm Kị Nhau Khi Nấu Ăn Cho Bé hãy cho chúng mình biết nha, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình nâng cao hơn hơn trong các bài sau nha <3
Mọi Người Cũng Xem  Tự làm mứt dâu tây ngọt ngào, thơm ngon ăn kèm bánh mì
Bài viết Những Thực Phẩm Kị Nhau Khi Nấu Ăn Cho Bé ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết Những Thực Phẩm Kị Nhau Khi Nấu Ăn Cho Bé Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết Những Thực Phẩm Kị Nhau Khi Nấu Ăn Cho Bé rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nha!!
Rong Nho Mộc Thủy? Hệ thống cung cấp và phân phối rong nho khắp cả nước. Cam kết trung thực với khách hàng 100% về nguồn gốc và chất lượng danh mục. Rong Nho Mộc Thủy đạt chứng nhận ISO 22000, VSATTP, HACCP, Kiểm Định Vi Sinh.

Tham Quan Cửa Hàng Rong Nho Mộc Thủy Nhé!

-21%
60,000 250,000 
  • Xóa
-21%
20,000 27,000 
  • Xóa
-8%
51,500 285,000 
  • Xóa
-23%
99,000 460,000 
  • Xóa

Tham Gia Cộng Đồng Tại

💝 Nguồn Tin tại: https://rongnhomocthuy.com/

💝 Xem Thêm Công Thức Nấu Ăn tại : https://rongnhomocthuy.com/vao-bep/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

"address1": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "300/4A Nguyễn Thái Sơn, Phường 4", "addressLocality": "Gò Vấp", "addressRegion": "Hồ Chí Minh", "postalCode": "700000", "addressCountry": "VN" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": 10.823229, "longitude": 106.6841217 }, "openingHoursSpecification": { "@type": "OpeningHoursSpecification", "dayOfWeek": [ "Monday", "Tuesday", "Wednesday", "Thursday", "Friday", "Saturday", "Sunday" ], "opens": "00:00", "closes": "23:59" }, "address2": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Ngõ 328/19 Nguyễn Thị Đặng, Tân Thới Hiệp", "addressLocality": "Quận 12", "addressRegion": "Hồ Chí Minh", "postalCode": "700000", "addressCountry": "VN" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": 10.867962595661856, "longitude": 106.64260579953351 }, "openingHoursSpecification": { "@type": "OpeningHoursSpecification", "dayOfWeek": [ "Monday", "Tuesday", "Wednesday", "Thursday", "Friday", "Saturday", "Sunday" ], "opens": "00:00", "closes": "23:59" }, "address3": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "8/1/40 Lý Nam Đế, An Hòa", "addressLocality": "Thành phố Huế", "addressRegion": "Thừa Thiên Huế", "postalCode": "49000", "addressCountry": "VN" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": 16.476208534244194, "longitude": 107.55601935867901 }, "openingHoursSpecification": { "@type": "OpeningHoursSpecification", "dayOfWeek": [ "Monday", "Tuesday", "Wednesday", "Thursday", "Friday", "Saturday", "Sunday" ], "opens": "00:00", "closes": "23:59" },